关注孩子运动成长的家长，对于体适能这个词可能并不会陌生，作为一个新兴的潮流运动理念，它正在逐渐融入人们日常生活的点滴，被人们所接受。体适能是宝贝们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。依性质和需要的不同，体适能可分为健康体适能和运动体适能。其中运动体适能是指身体从事和运动有关的体适能，又称为竞技体适能。具备以下六...

儿童体适能在身体大脑根本上激发孩子的注意力，专注力，记忆力以及大脑快速处理信息的能力。儿童体适能强调儿童能力的全面发展，如今已经逐渐成为孩子的必修课！然而90%的家长忽视孩子的这种教育 — 体育教育。中国的父母太在乎孩子的学习成绩，殊不知身体才是革命本钱的真正含义！增强身体素质促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定...

怎么样才能够让小朋友们意识到经常躺在家里是一个不好的行为呢？这个时候少儿体适能相信就可以帮到你们。我同体适能针对的是那些不爱运动的孩子，通过合理而又巧妙的方式让他们爱上运动，感受运动之间的奥秘运动，能够让孩子爱上学习运动，可以开发孩子的大脑。少儿体适能就能够通过.恰当.巧妙的方式让孩子爱上运动少儿体适能可不是.简单的蹦...

近几年，越来越多的家庭希望通过科学、专业的锻炼促进孩子的生长发育，而儿童体适能作为一门综合性体能提升的课程，颇受推崇。下面来看看体适能的价值吧。培养健康心理：在儿童体适能课程中，除了身体素质提升外，还会通过团队合作、个人项目等，非常全面地培养孩子的心理健康。调查研究表明，运动素质与智力是正相关的。随着孩子力量和专注力的...

孩子的一举一动，无论是复杂的篮球、足球，还是.简单的奔跑、跳跃、攀爬，都与这些元素息息相关。孩子的每个动作，其实都是身体在认知环境、探索环境的过程，每一块骨骼，每一寸肌肉都在这个过程中尽情的舒展，运动。无论是呼吸还是运动，这个时候孩子的身体都是适应，都在训练，这就是为什么，在运动逐渐技能化、项目化的今天，科学全面的少儿...

儿童体适能分为好几个阶段，但是黄金时期就是学龄前期或者叫幼儿期，也就是四到六岁的孩子，这个时期的孩子处于很活跃的阶段。与婴儿期相比，此期生长发育速度减慢，但脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与成人相比，此期儿童仍然处于迅速生长发育之中。由于学龄前期儿童具有好奇、喜欢模仿等特点而使其具有极大的可塑性，是培养良好生活习惯、...