很多家长并不是很了解“儿童体适能”这个概念，“儿童体适能是什么？”“和篮球、足球训练有什么不一样？”“蹦蹦跳跳不就是体育课吗？”“体适能对幼儿有什么好处？”儿童体适能概念体适能这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其主要的核心内容是通过体育活动，改善幼儿的有氧适能、...

近年来， 越来越多的家长开始将“报课”的关注力放在了少儿体适能的课程上，“德智体美劳”全面发展也越来越被大家放在重要的位置。我们在开心的同时，也发现，很多家长其实并不清楚，为什么孩子一定要参加这样的课程，这又对孩子有什么样的身体和心理的帮助？体适能的三种类型：健康体适能 与健康有密切关系的体适能, 是机体维护自身健康的...